EcoProbioticMEN
Купить

Выбор шампуня · 4 мин чтения

Выпадают ли волосы после смены шампуня? Что нужно знать, чтобы выбрать правильный шампунь

Волос стало выпадать больше после нового шампуня? Как устроено время выпадения, что на самом деле меняет шампунь и на что смотреть на этикетке.

Выпадают ли волосы после смены шампуня? Что нужно знать, чтобы выбрать правильный шампунь

Выпадение отстаёт по времени

Диффузное выпадение становится заметным в среднем через 3–4 месяца после триггера (Malkud, 2015). Выпадение, замеченное через несколько дней после смены шампуня, чаще всего — следствие причины, возникшей месяцы назад, или сезонного цикла (Kunz и соавт., 2009).

Что на самом деле меняет шампунь

Шампунь меняет среду кожи головы. В рандомизированном исследовании за 12 недель использования шампуня изменились микробиом и липидный профиль кожи головы (Li и соавт., 2025). То есть выбранный шампунь каждый день влияет на баланс кожи головы.

Агрессивные моющие вещества могут пересушивать кожу головы и делать её чувствительной; на пересушенной коже усиливаются зуд и шелушение.

На что смотреть на этикетке

Тип моющих веществ: мягкие ПАВ без SLS и SLES меньше нагружают барьер (Löffler и Happle, 2003). pH: из 123 измеренных шампуней у 61,8% pH был выше 5,5; щелочной pH может усиливать трение и ломкость волос (Gavazzoni Dias и соавт., 2014). Состав: увлажняющая формула без спирта и парабенов.

Поредение у женщин и мужчин

Поредение волос — проблема не только мужчин: после 80 лет поредение в центрально-лобной зоне встречается у 57% женщин и 73,5% мужчин (Gan и Sinclair, 2005). В клиническом исследовании в Турции поредение по мужскому типу выявили у 67,1% мужчин и 23,9% женщин (Salman и соавт., 2017).

Шампунь не меняет генетическую предрасположенность. Но формула с пребиотиком, которая очищает, не утяжеляя кожу головы, и поддерживает баланс микробиома, оставляет корни лёгкими — волосы выглядят более густыми и живыми.

Частые вопросы

Нужно ли время, чтобы привыкнуть к новому шампуню?

Коже головы может понадобиться несколько недель, чтобы адаптироваться к новому уходу. В исследованиях шампуней, ориентированных на микробиом, изменения фиксировали через 4 недели.

Источники

  1. Malkud (2015). Telogen Effluvium: A Review. J Clin Diagn Res. PubMed ↗
  2. Kunz et al. (2009). Seasonality of hair shedding in healthy women complaining of hair loss. Dermatology. PubMed ↗
  3. Li et al. (2025). The effects of caffeine and adenosine on the microbiome and lipidome of the scalp. Int J Cosmet Sci. PubMed ↗
  4. Löffler & Happle (2003). Profile of irritant patch testing with detergents: sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate and alkyl polyglucoside. Contact Dermatitis. PubMed ↗
  5. Gavazzoni Dias et al. (2014). The Shampoo pH can Affect the Hair: Myth or Reality?. Int J Trichology. PubMed ↗
  6. Gan & Sinclair (2005). Prevalence of male and female pattern hair loss in Maryborough. J Investig Dermatol Symp Proc. PubMed ↗
  7. Salman et al. (2017). Frequency, severity and related factors of androgenetic alopecia in dermatology outpatient clinic: hospital-based cross-sectional study in Turkey. An Bras Dermatol. PubMed ↗