Saç dibingün boyudengede.

Saç sürekli yenilenir; her gün bir miktar telin dökülmesi saç döngüsünün doğal parçasıdır. Mevsim geçişlerinde bu sayı artabilir. Dökülen tellerin ucunda küçük beyaz bir kök görüyorsan bu çoğunlukla döngüsünü tamamlamış saçtır.

Saçta yıllık bir döngü var. 823 kadınla yapılan 6 yıllık bir çalışmada dökülme evresindeki saç oranı yazın en yüksek bulundu; bu teller sonraki haftalarda, sonbaharda dökülür. Mevsimsel dökülme çoğu zaman geçicidir.

Dökülme saç kökünde haftalar, hatta aylar önce başlayan bir süreçtir; tetikleyiciden 3–4 ay sonra görünür hale gelir. Şampuan değişikliğinden hemen sonra fark edilen dökülme çoğunlukla başka bir nedene bağlıdır. Sert temizleyiciler ise saç derisini kurutup hassaslaştırabilir; bu yüzden nazik formül önemli.

Sıradan şampuan saçı ve saç derisini temizler. Prebiyotikli şampuan temizlerken saç derisinin mikrobiyom dengesini de destekler. Kepek, kaşıntı ve yağlanma gibi sorunların birçoğu bu dengedeki kaymayla ilişkili bulunuyor.

Saç derisinde, tıpkı ciltte olduğu gibi, bakteri ve mayalardan oluşan bir topluluk yaşar. Baskın üyeleri Cutibacterium, Staphylococcus ve Malassezia’dır. Bu topluluk dengedeyken saç derisi sakin ve rahattır.

Kepek; saç derisindeki mayanın sebumu parçalaması, bariyerin zayıflaması ve kişisel hassasiyetin birleşimiyle oluşur. Kepekli saç derisinde mikrobiyom dengesi kayar. Bulaşıcı değildir.

En sık nedenler sert temizleyiciler, çok sıcak su, boya ve parfüm hassasiyeti, kuruluk ve stres. Saç derisi de bir cilttir; bariyeri zayıflayınca hassaslaşır. Hassas saç derisi olanların %89’u kaşıntı bildiriyor.

Sebum üretimi hormonlarla, genetikle ve mevsimle değişir. Kontrollü bir çalışmada en yüksek memnuniyet haftada 5–6 yıkamada görüldü ve günlük yıkama saç teline zarar vermedi. Önemli olan şampuanın nazik olması.